Schattenarbeit

Beschreibung

Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir eine Reihe von Verhaltensmuster und Überzeugungen, treffen Lebensentscheidungen oder schlagen Wege ein, die uns immer wieder zu der Frage führen: Warum habe ich das nun schon wieder getan? Sie führen nicht zu unserem persönlichen Glück, sondern zielen nur darauf ab, explizite Erfahrungen nie mehr machen zu müssen. Unsere unbewussten Schatten sind hier am Werk und spielen der Welt einen Menschen vor der wir nicht sind. Aufgebaut in der Kindheit, waren die Schatten dazu da, uns zu schützen. Heute sind wir Erwachsen und brauchen diesen Schutz nicht mehr. Doch der Schatten hat das noch nicht verstanden. Mit allem Geschütz das er zu bieten hat, verteidigt er das zu Beschützende. Um die Schatten erkennen zu können braucht es einen sicheren Rahmen und eine Gruppe die dir deine Schatten aufzeigen kann. In diesem Kurs werden wir diesen Rahmen gemeinsam aufbauen. In Gesprächsrunden unter Einbezug verschiedener Methoden aus der Gestalt Therapie, dem Circling, Radical Honesty und weiteren Methoden werden wir so den Schatten auf die Schliche kommen, die zugrundeliegenden verdeckten Anteile erkennen, um sie wieder in dein jetziges erwachsenes Selbst integrieren zu können. Dieser Kurs ist für dich, wenn... ... du nicht mehr deinen Schatten die Entscheidung über deinen Lebensweg überlassen möchtest. ... du dich Frei fühlen möchtest. ... du bei deinen psychologischen Sitzungen nicht mehr weiter kommst. ... du dein wahres Selbst erkennen möchtest. ... du mutig bist, dich deinen grössten Ängsten zu stellen.